6 razloga za kupnju cestovnog bicikla
Svi vlasnici ljubimaca na četiri kotača pouzdano znaju da je za održavanje automobila, uključujući i današnje cijene benzina pravi izazov. Stoga nije rijetkost da cestovni bicikli postaju sve popularniji, jer mogu biti dobra alternativa automobilskom prijevozu. Čak i u situacijama kada su ljudi navikli koristiti…
5 prednosti igranja edukativnih video igara
Možda ste zabrinuti da vaša djeca provode previše vremena igrajući video igre. Vjerojatno ste vidjeli sva upozorenja koja povezuju videoigre s nekim zdravstvenim problemima. I dok vjerujemo da sve treba raditi umjereno, igranje obrazovnih video igara zapravo donosi i neke prednosti. Evo pet prednosti zbog…
Fizička aktivnost kod mladih ljudi
Preporučuje se da djeca i adolescenti (u dobi od 5-17 godina), uključujući one koji žive s invaliditetom, zbog zdravstvenih koristi trebaju: Najmanje prosječno 60 min / dan umjerenog do snažnog intenziteta, uglavnom aerobne, tjelesne aktivnosti, tijekom tjedna. Aerobne aktivnosti intenzivnog intenziteta, kao i one koje…